Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
80,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
2071 kcal Fett: 86,48g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 213,28g.   Frühstück: Butter, Orange Marmalade, Toasted White Bread. Mittagessen: Apple Pie, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomatoes, Smoked Salmon. Abendessen: Roasted Potato, Tesco Runner Beans, Chicken Pie. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Flapjack. mehr...
3534 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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