Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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2071 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Butter, Orange Marmalade, Toasted White Bread. Mittagessen: Apple Pie, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomatoes, Smoked Salmon. Abendessen: Roasted Potato, Tesco Runner Beans, Chicken Pie. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Flapjack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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