Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
77,3 kg Bisher verloren: 27,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2022:
2309 kcal Fett: 77,85g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 305,80g.   Frühstück: Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed, Tesco Cornflakes. Mittagessen: Butter, Sponge Cake, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Multigrain Bread. Abendessen: Brussels Sprouts, Cheesecake, White Table Wine, Chicken Pie. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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