Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 75,09g.
Mittagessen: Semi-Skimmed Milk, Tesco Single Cream, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Butter, Onions, Waitrose Aubergine Bake. Abendessen: Carrots, Asda Chopped Onion, Mashed Potato, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Red Table Wine, Pimm's Pimm's. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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