Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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984 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Whole Milk, Weetabix Weetabix. Mittagessen: Asda Brussels Pate, White Bread. Abendessen: Tesco Red Pepper, Chicken Breast Meat, Tesco New Potatoes, Marks & Spencer Garlic Mushrooms, Morrisons Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Greene King IPA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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