Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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2902 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 328,43g.
Frühstück: Emerge Energy Drink, Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Cook Beef Bourguignon, Butter, White Bread. Abendessen: Apple Crumble, Tesco Single Cream, Apple Crumble, Grape Juice, Wall's Thick Pork Sausages (37g), French Beans (Mature Seeds), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Red Table Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adpully's Gewichtsverlauf
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