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I had a lovely day Birding in Nottingham we visited the Attenborough nature centre and a gravel pit had great view of the bee eaters. Altogether too much food but sometimes you just have to go with the occasion.
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83,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Raspberries, Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Butter, White Bread, Parmesan Cheese (Grated), Sainsbury's British Broad Beans, Asparagus. Abendessen: Strawberries, Ice Cream, Courgette, Tarragon, White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Tesco Biscuits For Cheese, Butter, Cheddar Cheese, Greene King IPA. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Too right AP, glad you enjoyed it!
07 Jul 17 vom Mitglied: bowd65
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Nice shot! Glad you had a good day
07 Jul 17 vom Mitglied: Phooka
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Adpully's Gewichtsverlauf
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