Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1559 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Whole Milk. Mittagessen: White Bread, Morrisons Medium Free Range Eggs Class A. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin), Green Giant Sweetcorn, Tesco Lamb Leg Steaks. Snacks/Sonstiges: Sherry, Tower Gate Caramel Wafer Bars, Tower Gate Caramel Wafer Bars. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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