Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Mittagessen: Tesco Cheddar Medium, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Spring Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. Abendessen: Pepper, Mushrooms, Onions, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Cheddar Cheese, Gin, Tesco Pure Orange Juice. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mrz 17 vom Mitglied: JockoT
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Amazing loss over 5 weeks. I think I need your scales...please🎇
06 Mrz 17 vom Mitglied: Mrs Maths
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Many thanks - The loss looks to be slowing down somewhat - Perhaps the magic has worn out of the scales, my diet honeymoon is over and I have the next five weeks of hunger pangs -Hopefully not though
06 Mrz 17 vom Mitglied: Adpully
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Adpully's Gewichtsverlauf
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