Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 206,07g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Mittagessen: Lettuce, Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Boiled Egg, Co-Op White Rustic Bread Rolls. Abendessen: Branston Pickle, Cheddar Cheese, Green String Beans, Green String Beans, Co-Op White Rustic Bread Rolls, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Snacks/Sonstiges: Gin. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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