Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
86,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 11 August 2023:
1194 kcal Fett: 34,45g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 105,53g.   Frühstück: Nestle Shreddies, Whole Milk. Mittagessen: Chicken Sandwich. Abendessen: Tomatoes, Cheddar Cheese, Chilli Con Carne, Old El Paso Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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