Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1559 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Mittagessen: Jacob's Baked Cheddars Cheese Biscuits, Tesco Blue Stilton, Jacob's Baked Cheddars Cheese Biscuits, Tesco Blue Stilton. Abendessen: Sprouts, Carrots, Roasted Potato, Apple Crumble, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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