Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 94,31g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Mittagessen: Pork Sandwich. Abendessen: Waitrose Special Fried Rice, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Butter, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Wholemeal Bread, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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