Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
82,9 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2017:
2011 kcal Fett: 94,31g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 170,32g.   Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Mittagessen: Pork Sandwich. Abendessen: Waitrose Special Fried Rice, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Butter, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Wholemeal Bread, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites. mehr...
2185 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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