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95,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 25,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2017:
1509 kcal Fett: 89,40g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 71,40g.   Frühstück: Sun Grown Cashew Nuts, Total Greek Yoghurt. Mittagessen: Honey, Fullers London Pride, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Lettuce, Cheddar Cheese, Tesco Pancetta Cubes, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Plain Toffee. mehr...
3900 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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