Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1013 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Whole Milk, Weetabix Weetabix. Mittagessen: Chicken Meat, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, White Bread. Abendessen: Cheddar Cheese, White Rice, Chilli Con Carne with Beans. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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