Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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78 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1348 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Nestle Shreddies, Whole Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, White Bread. Abendessen: Egg, Cheddar Cheese, Semi-Skimmed Milk, White Flour, Red Table Wine, Morrisons Tomato Puree, Tesco Aubergine, Onions, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Bananas, Sherry, Sherry, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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