Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
78 kg Bisher verloren: 27 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 28 März 2024:
1348 kcal Fett: 31,45g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 149,36g.   Frühstück: Nestle Shreddies, Whole Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, White Bread. Abendessen: Egg, Cheddar Cheese, Semi-Skimmed Milk, White Flour, Red Table Wine, Morrisons Tomato Puree, Tesco Aubergine, Onions, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Bananas, Sherry, Sherry, Bananas. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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