Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Mittagessen: Wholemeal Bread, Butter, Cheddar Cheese, Aubergine, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Abendessen: Green String Beans, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Red Table Wine, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites, Gordon's Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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