Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1585 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 89,29g.
Mittagessen: Butter, Cheddar Cheese, Egg. Abendessen: Cheddar Cheese, Asda White Basmati Rice, Onions, Cooked Tomatoes (Canned), Beef Stock, Red Kidney Beans (Canned), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Shortcake Biscuit, Bombay Sapphire Gin, Vodka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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