Decent restart
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86 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1508 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Whole Milk, Nestle Shreddies. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Greggs Sausage Rolls. Abendessen: Boiled Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coleslaw, Doner Meat. Snacks/Sonstiges: Sherry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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