Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1515 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Tesco Whole Milk, Granola. Mittagessen: Danish Pastry, Chilli Con Carne with Beans, Harvester Jacket Potato. Abendessen: Sharp's Doom Bar, Tesco Pork Chop, Cooked Green Cabbage, Barbecue Sauce (Bottled), GBK Chunky Fries. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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