Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 76,19g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: Nestle Shreddies, Whole Milk. Mittagessen: Tesco Simple Side Salad, Tesco 100% Beef Burgers, Chicken Drumstick Meat and Skin, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Abendessen: White Bread, Asda Brussels Pate, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Sharp's Doom Bar, Schweppes Indian Tonic Water, Gin. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adpully's Gewichtsverlauf
|