Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 164,90g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Mittagessen: Pret A Manger Caesar Salad Dressing, Chicken Breast, Avocados, Lettuce. Abendessen: Cheddar Cheese, Schweppes Indian Tonic Water, Fried Onions, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cheddar Cheese, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Gin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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