Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 76,49g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Pears, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Lettuce, Prawns, Avocados. Abendessen: Spaghetti, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Onions, Green Peppers, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Crushed Tomatoes (Canned). Snacks/Sonstiges: Sharp's Doom Bar, Cheddar Cheese, Sharp's Doom Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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