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94,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2017:
2323 kcal Fett: 122,97g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 133,89g.   Frühstück: Tesco Bacon, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Asda Brussels Pate, Toasted Wheat Germ Bread. Abendessen: Gin (90 Proof), Cheddar Cheese, Tesco Baby New Potatoes, Green String Beans, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Cadbury Chocolate Biscuits, Red Table Wine, Sun Grown Cashew Nuts, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Cadbury Chocolate Biscuits. mehr...
4732 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
It's not great putting weight back on. I have been doing lots of walking and only a little increase in cals. Hopefully tomorrow I will start going down again 
28 Mrz 17 vom Mitglied: Adpully

     
 

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