Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Cheese Sauce, Prawns, Cheese Sauce, Yellow Sweet Corn, Onions, Courgette, English Muffin. Abendessen: McCain Original Oven Chips, Stir Fried Vegetables, Green String Beans, Tesco British Pork Loin Steak. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, English Muffin, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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