Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
77,2 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2017:
2101 kcal Fett: 85,61g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 206,21g.   Frühstück: Total Greek Yoghurt. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Colman's Tartare Sauce, Batchelors Mushy Peas, Whitby Breaded Scampi, McCain Original Oven Chips. Abendessen: Roasted Potato, Tesco British Chicken Thighs, Chocolate Ice Creams, Gianni's Neapolitan Chocolate Ice Cream Wafers. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Gordon's Gin. mehr...
3153 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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