Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1613 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Weetabix Weetabix and Milk. Mittagessen: White Bread, Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese, Smoked Salmon, Leek and Potato Soup. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Merlot Wine, Merlot Wine, Gordon's Gin & Tonic, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Adpully's Gewichtsverlauf
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