Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 110,17g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Bird's Custard, Blueberry Crumble, Red Table Wine, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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