Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
84,5 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 August 2023:
1094 kcal Fett: 42,76g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 111,79g.   Frühstück: Weetabix Weetabix, Whole Milk. Mittagessen: Butter, Asda Brussels Pate, White Bread. Abendessen: Roasted Potato, Roasted Potato, Tesco Runner Beans, Cooked Turnip, Carrots, Chicken Meat. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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