Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1198 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Whole Milk, Nestle Shreddies. Mittagessen: Apples, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), White Bread. Abendessen: Tesco Broccoli Florets, Marks & Spencer Premium Pork Sausages, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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