Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
77,2 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2017:
2235 kcal Fett: 121,29g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 179,71g.   Frühstück: Total Greek Yoghurt, Bananas. Mittagessen: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Quiche Lorraine, Aldi Continental Apple Tart. Abendessen: Tesco Finest Victoria Sponge, Barbecue Sauce, Fried Rice, Lidl Pork Belly Slices. Snacks/Sonstiges: Gordon's Gin. mehr...
4141 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Good luck with your race this weekend! 
26 Okt 17 vom Mitglied: Phooka

     
 

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