Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 121,29g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Total Greek Yoghurt, Bananas. Mittagessen: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Quiche Lorraine, Aldi Continental Apple Tart. Abendessen: Tesco Finest Victoria Sponge, Barbecue Sauce, Fried Rice, Lidl Pork Belly Slices. Snacks/Sonstiges: Gordon's Gin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck with your race this weekend!
26 Okt 17 vom Mitglied: Phooka
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Adpully's Gewichtsverlauf
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