Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1407 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 94,51g.
Mittagessen: Butter, Asda Brussels Pate, White Bread. Abendessen: Sugar, Tesco Blackcurrants, Aldi Double Cream, Potato, Batchelors Mushy Peas, Tesco Hake Fillets. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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