Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
80,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
2458 kcal Fett: 101,34g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 200,81g.   Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Granola. Mittagessen: Tesco Shortbread Bites, Butter, Heinz Minestrone Soup, Toasted White Bread, Heinz Minestrone Soup. Abendessen: Apples, Grapes, White Rice, Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Red Table Wine. mehr...
2760 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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