Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
84,9 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 August 2023:
1144 kcal Fett: 48,95g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 115,00g.   Frühstück: Whole Milk, Weetabix Weetabix. Mittagessen: M Savers Baked Beans, Tesco Everyday Value Cheese & Bacon Quiche. Abendessen: Lasagna with Meat, Cheddar Cheese. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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