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88,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 105,26g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 29,39g.
Mittagessen: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Onions, Tesco Red Pepper, Black Olives, Feta Cheese, Lettuce. Abendessen: Roast Beef (Lean Only Eaten), Kale, Roasted Potato, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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