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88,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2017:
1564 kcal Fett: 105,26g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 29,39g.   Mittagessen: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Onions, Tesco Red Pepper, Black Olives, Feta Cheese, Lettuce. Abendessen: Roast Beef (Lean Only Eaten), Kale, Roasted Potato, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese. mehr...
3795 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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