Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 45,91g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Nando's 5 Chicken Wings. Abendessen: Tesco Prawn Crackers, Bamboo Shoots (Drained Solids, Canned), Water Chestnut, Tesco King Prawns, Waitrose Crispy Seaweed. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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