Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 129,73g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Tesco Hash Browns, Fresh Pork Sausage, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg, Kingsmill White Bread Roll, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Tesco Single Cream, Waitrose British Bramley Apple & Blackberry Crumble, Green String Beans, Sainsbury's Steak Pie. Snacks/Sonstiges: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adpully's Gewichtsverlauf
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