Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Mittagessen: Red Kidney Beans (Canned), Apples, Beetroot, Chicken Breast. Abendessen: Tesco Double Cream, Apple Crumble, Cheese Sauce, Vegetable Curry, Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Sherry. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adpully's Gewichtsverlauf
|