Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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2680 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 328,14g.
Frühstück: Toasted White Bread, Fried Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Mittagessen: Sponge Cake with Icing, Butter, White Bread, Vegetable Soup. Abendessen: Beef Stew, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), French Beans (Mature Seeds). Snacks/Sonstiges: Sponge Cake with Icing, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Adpully's Gewichtsverlauf
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