Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
78,9 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
2680 kcal Fett: 75,67g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 328,14g.   Frühstück: Toasted White Bread, Fried Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Mittagessen: Sponge Cake with Icing, Butter, White Bread, Vegetable Soup. Abendessen: Beef Stew, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), French Beans (Mature Seeds). Snacks/Sonstiges: Sponge Cake with Icing, Red Table Wine. mehr...
3011 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Yay! 
10 Sep 17 vom Mitglied: poppycom

     
 

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