Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 101,64g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Wychwood Hobgoblin, McDonald's French Fries (Medium), Boots Pulled Pork & Apple Sandwich. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Egg, Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jul 17 vom Mitglied: Trucker Larry
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If you mean yoyo dieting, not really. I am aiming for 2200 - 2500 cals per day -pretty much hitting that mostly. I eat the same as the family which is basically what my wife cooks that's the weight variability that I get from it.
17 Jul 17 vom Mitglied: Adpully
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Adpully's Gewichtsverlauf
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