Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
92,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2021:
1454 kcal Fett: 36,53g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 121,86g.   Frühstück: Nestle Shreddies, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Heinz Five Beanz, Heinz Five Beanz, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Abendessen: Red Table Wine, Tesco Baked Beans, Tesco Finest Cumberland Pork Sausages, Tesco New Potatoes. mehr...
2322 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Adpully's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.