Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
84,9 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2017:
2226 kcal Fett: 87,91g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 208,01g.   Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Avocados, Lettuce. Abendessen: Sponge Cake, Rhubarb, Sliced Ham, Cauliflower Cheese, Broccoli, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lyons Toffee Cup Cake, Red Table Wine. mehr...
2553 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Nice loss 
27 Mai 17 vom Mitglied: bowd65
Well done AdP 
30 Mai 17 vom Mitglied: Mrs Maths

     
 

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