Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
99 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 29 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2017:
2204 kcal Fett: 92,83g | Eiw: 140,45g | Kohlh: 64,85g.   Frühstück: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg. Mittagessen: Tesco Beef Meatballs, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens. Abendessen: Tesco British Chicken Thighs, Onions. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Black Tea, Tea with Skimmed Milk, Black Tea, Beer. mehr...
2723 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Nice loss, well done. 
25 Feb 17 vom Mitglied: bowd65
Great stuff! 
25 Feb 17 vom Mitglied: Phooka
Great loss. 
25 Feb 17 vom Mitglied: JockoT
Good loss. 
25 Feb 17 vom Mitglied: fattyfattyboombooms

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Adpully's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.