Startdatum: 07 Apr 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52,5 kg Startgewicht: 70 kg
06 Aug 23	51 kg	Recht gut
29 Jul 23	51,1 kg	Recht gut
14 Mai 23	51,2 kg	Recht gut
30 Apr 23	52 kg	Recht gut
18 Apr 23	51,3 kg	Recht gut
17 Apr 23	51,6 kg	Recht gut
15 Apr 23	52 kg	Recht gut
08 Apr 23	52,5 kg	Recht gut
02 Apr 23	52,2 kg	Recht gut
01 Apr 23	53 kg	Recht gut
27 Mrz 23	52 kg	Recht gut
26 Mrz 23	52,3 kg	Recht gut
12 Mrz 23	53,8 kg	Recht gut
06 Mrz 23	54,1 kg	Recht gut
20 Feb 23	54,2 kg	Recht gut
19 Feb 23	54,5 kg	Recht gut
18 Feb 23	54,9 kg	Recht gut
06 Feb 23	55 kg	Recht gut
29 Jan 23	55,4 kg	Recht gut
22 Jan 23	56 kg	Recht gut
21 Jan 23	56,3 kg	Recht gut
09 Jan 23	56,1 kg	Recht gut
01 Jan 23	57,3 kg	Recht gut
31 Dez 22	57,6 kg	Recht gut
30 Dez 22	57,8 kg	Recht gut
26 Dez 22	57,9 kg	Recht gut
24 Dez 22	58,2 kg	Recht gut
23 Dez 22	58,3 kg	Recht gut
16 Dez 22	58,5 kg	Recht gut
10 Dez 22	59 kg	Recht gut
09 Dez 22	58,7 kg	Recht gut
29 Nov 22	59,4 kg	Recht gut
25 Nov 22	59,5 kg	Recht gut
08 Nov 22	59,7 kg	Recht gut
05 Nov 22	59,9 kg	Recht gut
03 Nov 22	60,1 kg	Recht gut
30 Okt 22	60,3 kg	Recht gut
29 Okt 22	60,3 kg	Recht gut
22 Okt 22	60,4 kg	Recht gut
21 Okt 22	60,9 kg	Recht gut
20 Okt 22	61 kg	Recht gut
16 Okt 22	61,3 kg	Recht gut
14 Okt 22	61,4 kg	Recht gut
08 Okt 22	61,7 kg	Recht gut
07 Okt 22	62,3 kg	Recht gut
02 Okt 22	62,9 kg	Recht gut
30 Sep 22	63,2 kg	Recht gut
24 Sep 22	63,8 kg	Recht gut
22 Sep 22	64,4 kg	Recht gut
27 Aug 22	65 kg	Recht gut
22 Aug 22	66 kg	Recht gut
18 Aug 22	66,3 kg	Recht gut
12 Aug 22	66,5 kg	Recht gut
11 Aug 22	67 kg	Recht gut
02 Mai 22	65,7 kg	Recht gut
29 Apr 22	66,5 kg	Recht gut
27 Apr 22	66,5 kg	Recht gut
05 Okt 21	64,3 kg	Recht gut
09 Sep 21	63,7 kg	Recht gut
08 Sep 21	64,3 kg	Recht gut
25 Aug 21	64,7 kg	Recht gut
19 Aug 21	64,1 kg	Recht gut
18 Aug 21	64,2 kg	Recht gut
16 Aug 21	64 kg	Recht gut
15 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
13 Aug 21	64 kg	Recht gut
12 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
09 Aug 21	64 kg	Recht gut
08 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
07 Aug 21	64,7 kg	Recht gut
06 Aug 21	64,8 kg	Recht gut
05 Aug 21	65 kg	Recht gut
04 Aug 21	65 kg	Recht gut
03 Aug 21	65,3 kg	Recht gut
02 Aug 21	65,7 kg	Recht gut
01 Aug 21	65,7 kg	Recht gut
31 Jul 21	66,6 kg	Recht gut
25 Jul 21	71,7 kg	Recht gut
06 Dez 20	63,5 kg	Recht gut
05 Jul 20	60,3 kg	Recht gut
23 Mai 20	60,3 kg	Recht gut
18 Mai 20	60,3 kg	Recht gut
16 Mai 20	60 kg	Recht gut
15 Mai 20	59,8 kg	Recht gut
12 Mai 20	60,2 kg	Recht gut
11 Mai 20	60,3 kg	Recht gut
09 Mai 20	60 kg	Recht gut
08 Mai 20	60,3 kg	Recht gut
04 Mai 20	60,6 kg	Recht gut
02 Mai 20	60,8 kg	Recht gut
20 Apr 20	60,9 kg	Recht gut
17 Apr 20	60,5 kg	Recht gut
13 Apr 20	61,1 kg	Recht gut
11 Apr 20	60,2 kg	Recht gut
06 Apr 20	60 kg	Recht gut
04 Apr 20	60,1 kg	Recht gut
30 Mrz 20	60,6 kg	Recht gut
28 Mrz 20	60,8 kg	Recht gut
23 Mrz 20	61,4 kg	Recht gut
22 Mrz 20	61,5 kg	Recht gut
21 Mrz 20	61,7 kg	Recht gut
02 Mrz 20	61,2 kg	Recht gut
01 Mrz 20	61,5 kg	Recht gut
24 Feb 20	61,3 kg	Recht gut
22 Feb 20	61,1 kg	Recht gut
21 Feb 20	61,6 kg	Recht gut
20 Feb 20	61,7 kg	Recht gut
19 Feb 20	61,8 kg	Recht gut
18 Feb 20	62,1 kg	Recht gut
15 Feb 20	61,3 kg	Recht gut
14 Feb 20	61,1 kg	Recht gut
13 Feb 20	61,2 kg	Recht gut
12 Feb 20	61,3 kg	Recht gut
11 Feb 20	61,6 kg	Recht gut
10 Feb 20	61,8 kg	Recht gut
09 Feb 20	61,8 kg	Recht gut
07 Feb 20	60,8 kg	Recht gut
06 Feb 20	60,9 kg	Recht gut
05 Feb 20	61,1 kg	Recht gut
04 Feb 20	61,2 kg	Recht gut
02 Feb 20	61,2 kg	Recht gut
01 Feb 20	61,5 kg	Recht gut
31 Jan 20	61,3 kg	Recht gut
30 Jan 20	61,4 kg	Recht gut
29 Jan 20	61,5 kg	Recht gut
28 Jan 20	61 kg	Recht gut
27 Jan 20	61,1 kg	Recht gut
26 Jan 20	61,1 kg	Recht gut
23 Jan 20	61,1 kg	Recht gut
22 Jan 20	61,1 kg	Recht gut
21 Jan 20	61,1 kg	Recht gut
20 Jan 20	61,2 kg	Recht gut
19 Jan 20	61 kg	Recht gut
18 Jan 20	61 kg	Recht gut
17 Jan 20	60,8 kg	Recht gut
16 Jan 20	61,1 kg	Recht gut
15 Jan 20	61,1 kg	Recht gut
14 Jan 20	60,7 kg	Recht gut
13 Jan 20	60,6 kg	Recht gut
12 Jan 20	60,7 kg	Recht gut
11 Jan 20	61,3 kg	Recht gut
10 Jan 20	61,6 kg	Recht gut
09 Jan 20	61,6 kg	Recht gut
08 Jan 20	61,2 kg	Recht gut
07 Jan 20	61,3 kg	Recht gut
06 Jan 20	61,8 kg	Recht gut
05 Jan 20	61,6 kg	Recht gut
04 Jan 20	62 kg	Recht gut
03 Jan 20	62,2 kg	Recht gut
02 Jan 20	62,7 kg	Recht gut
01 Jan 20	62,2 kg	Recht gut
31 Dez 19	62,2 kg	Recht gut
30 Dez 19	62,3 kg	Recht gut
20 Okt 19	59,3 kg	Recht gut
19 Okt 19	59,8 kg	Recht gut
13 Okt 19	59,8 kg	Recht gut
12 Okt 19	59,9 kg	Recht gut
05 Okt 19	59,7 kg	Recht gut
04 Okt 19	59,9 kg	Recht gut
03 Okt 19	60,2 kg	Recht gut
02 Okt 19	60,4 kg	Recht gut
01 Okt 19	59,6 kg	Recht gut
30 Sep 19	59,1 kg	Recht gut
29 Sep 19	59,4 kg	Recht gut
28 Sep 19	59,6 kg	Recht gut
27 Sep 19	59,9 kg	Recht gut
26 Sep 19	60,7 kg	Recht gut
24 Sep 19	60,2 kg	Recht gut
23 Sep 19	61 kg	Recht gut
22 Sep 19	59,6 kg	Recht gut
21 Sep 19	59,1 kg	Recht gut
20 Sep 19	58,6 kg	Recht gut
19 Sep 19	59,1 kg	Recht gut
17 Sep 19	59,2 kg	Recht gut
16 Sep 19	59 kg	Recht gut
15 Sep 19	58,8 kg	Recht gut
14 Sep 19	59 kg	Recht gut
13 Sep 19	58,6 kg	Recht gut
12 Sep 19	59 kg	Recht gut
11 Sep 19	58,6 kg	Recht gut
09 Sep 19	58,7 kg	Recht gut
08 Sep 19	58,9 kg	Recht gut
07 Sep 19	59,3 kg	Recht gut
05 Sep 19	58,9 kg	Recht gut
04 Sep 19	59,5 kg	Recht gut
03 Sep 19	60,2 kg	Recht gut
02 Sep 19	59,4 kg	Recht gut
01 Sep 19	58,8 kg	Recht gut
31 Aug 19	59 kg	Recht gut
30 Aug 19	59 kg	Recht gut
29 Aug 19	59,3 kg	Recht gut
28 Aug 19	59,3 kg	Recht gut
27 Aug 19	59,7 kg	Recht gut
26 Aug 19	59,6 kg	Recht gut
25 Aug 19	59,8 kg	Recht gut
24 Aug 19	59 kg	Recht gut
23 Aug 19	58,7 kg	Recht gut
22 Aug 19	58,8 kg	Recht gut
21 Aug 19	59,3 kg	Recht gut
20 Aug 19	59,4 kg	Recht gut
19 Aug 19	59,1 kg	Recht gut
18 Aug 19	59,8 kg	Recht gut
17 Aug 19	58,6 kg	Recht gut
16 Aug 19	58,7 kg	Recht gut
15 Aug 19	58,8 kg	Recht gut
14 Aug 19	59,1 kg	Recht gut
13 Aug 19	59,2 kg	Recht gut
12 Aug 19	59,4 kg	Recht gut
10 Aug 19	58,7 kg	Recht gut
09 Aug 19	58,8 kg	Recht gut
08 Aug 19	58,9 kg	Recht gut
07 Aug 19	59 kg	Recht gut
06 Aug 19	59,5 kg	Recht gut
24 Jul 19	58,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	58,5 kg	Recht gut
19 Jul 19	58,3 kg	Recht gut
18 Jul 19	58,5 kg	Recht gut
17 Jul 19	58,8 kg	Recht gut
16 Jul 19	57,5 kg	Recht gut
15 Jul 19	57,8 kg	Recht gut
14 Jul 19	57,6 kg	Recht gut
13 Jul 19	58 kg	Recht gut
12 Jul 19	57,9 kg	Recht gut
11 Jul 19	58,1 kg	Recht gut
10 Jul 19	58,3 kg	Recht gut
09 Jul 19	58,5 kg	Recht gut
08 Jul 19	59,5 kg	Recht gut
06 Jul 19	57 kg	Recht gut
04 Jul 19	57,3 kg	Recht gut
30 Jun 19	57,8 kg	Recht gut
29 Jun 19	57,7 kg	Recht gut
28 Jun 19	57,7 kg	Recht gut
24 Jun 19	57,9 kg	Recht gut
23 Jun 19	58,2 kg	Recht gut
19 Jun 19	57,7 kg	Recht gut
18 Jun 19	57,6 kg	Recht gut
17 Jun 19	57,1 kg	Recht gut
16 Jun 19	58,3 kg	Recht gut
13 Jun 19	58,1 kg	Recht gut
12 Jun 19	58,5 kg	Recht gut
10 Jun 19	57,2 kg	Recht gut
09 Jun 19	57,3 kg	Recht gut
08 Jun 19	57,3 kg	Recht gut
02 Jun 19	57,3 kg	Recht gut
01 Jun 19	57,4 kg	Recht gut
25 Mai 19	57,4 kg	Recht gut
22 Mai 19	57,4 kg	Recht gut
21 Mai 19	57,6 kg	Recht gut
20 Mai 19	57,9 kg	Recht gut
19 Mai 19	58 kg	Recht gut
17 Mai 19	57,5 kg	Recht gut
16 Mai 19	57,6 kg	Recht gut
15 Mai 19	57,5 kg	Recht gut
14 Mai 19	57,6 kg	Recht gut
12 Mai 19	57,7 kg	Recht gut
11 Mai 19	57,7 kg	Recht gut
09 Mai 19	58 kg	Recht gut
08 Mai 19	57,1 kg	Recht gut
05 Mai 19	57,2 kg	Recht gut
04 Mai 19	56,6 kg	Recht gut
03 Mai 19	56,9 kg	Recht gut
30 Apr 19	57,1 kg	Recht gut
29 Apr 19	57,8 kg	Recht gut
28 Apr 19	56,8 kg	Recht gut
27 Apr 19	56,8 kg	Recht gut
26 Apr 19	57 kg	Recht gut
25 Apr 19	57,4 kg	Recht gut
24 Apr 19	57,1 kg	Recht gut
23 Apr 19	57,6 kg	Recht gut
22 Apr 19	57,9 kg	Recht gut
21 Apr 19	58,6 kg	Recht gut
20 Apr 19	57,7 kg	Recht gut
19 Apr 19	56,7 kg	Recht gut
18 Apr 19	56,6 kg	Recht gut
17 Apr 19	56,6 kg	Recht gut
16 Apr 19	57,2 kg	Recht gut
15 Apr 19	57,6 kg	Recht gut
06 Mrz 19	55,1 kg	Recht gut
02 Mrz 19	55,4 kg	Recht gut
28 Feb 19	55,7 kg	Recht gut
27 Feb 19	55,7 kg	Recht gut
24 Feb 19	56 kg	Recht gut
21 Feb 19	55,5 kg	Recht gut
19 Feb 19	55,5 kg	Recht gut
18 Feb 19	55,1 kg	Recht gut
17 Feb 19	55,5 kg	Recht gut
13 Feb 19	55,9 kg	Recht gut
12 Feb 19	55,9 kg	Recht gut
11 Feb 19	56 kg	Recht gut
10 Feb 19	56,2 kg	Recht gut
09 Feb 19	55,3 kg	Recht gut
06 Feb 19	55,7 kg	Recht gut
03 Feb 19	56,2 kg	Recht gut
26 Jan 19	55,3 kg	Recht gut
13 Jan 19	55 kg	Recht gut
12 Jan 19	55 kg	Recht gut
09 Jan 19	55 kg	Recht gut
06 Jan 19	55,7 kg	Recht gut
05 Jan 19	56 kg	Recht gut
02 Jan 19	56,5 kg	Recht gut
01 Jan 19	57 kg	Recht gut
27 Dez 18	56 kg	Recht gut
26 Dez 18	56,2 kg	Recht gut
24 Dez 18	55,4 kg	Recht gut
23 Dez 18	55,5 kg	Recht gut
22 Dez 18	55,7 kg	Recht gut
21 Dez 18	55,7 kg	Recht gut
20 Dez 18	55,7 kg	Recht gut
18 Dez 18	56,2 kg	Recht gut
17 Dez 18	56,3 kg	Recht gut
15 Dez 18	56,7 kg	Recht gut
13 Dez 18	55,2 kg	Recht gut
11 Dez 18	55,1 kg	Recht gut
08 Dez 18	54,7 kg	Recht gut
07 Dez 18	55 kg	Recht gut
06 Dez 18	55,4 kg	Recht gut
04 Dez 18	55,9 kg	Recht gut
28 Nov 18	54,8 kg	Recht gut
27 Nov 18	55,2 kg	Recht gut
25 Nov 18	55,2 kg	Recht gut
24 Nov 18	55,3 kg	Recht gut
21 Nov 18	54,9 kg	Recht gut
19 Nov 18	55,2 kg	Recht gut
10 Nov 18	55,6 kg	Recht gut
09 Nov 18	54,7 kg	Recht gut
08 Nov 18	55,9 kg	Recht gut
06 Nov 18	55,6 kg	Recht gut
05 Nov 18	55,6 kg	Recht gut
02 Nov 18	54,7 kg	Recht gut
01 Nov 18	55 kg	Recht gut
31 Okt 18	54,9 kg	Recht gut
30 Okt 18	55,6 kg	Recht gut
29 Okt 18	55 kg	Recht gut
28 Okt 18	54,7 kg	Recht gut
24 Okt 18	54,8 kg	Recht gut
22 Okt 18	55,8 kg	Recht gut
21 Okt 18	56,3 kg	Recht gut
18 Okt 18	55,8 kg	Recht gut
17 Okt 18	56,1 kg	Recht gut
16 Okt 18	55,4 kg	Recht gut
15 Okt 18	55,4 kg	Recht gut
14 Okt 18	55,9 kg	Recht gut
12 Okt 18	54,9 kg	Recht gut
10 Okt 18	55 kg	Recht gut
09 Okt 18	55,2 kg	Recht gut
07 Okt 18	54,2 kg	Recht gut
06 Okt 18	53,7 kg	Recht gut
05 Okt 18	54,1 kg	Recht gut
04 Okt 18	54,4 kg	Recht gut
02 Okt 18	54,8 kg	Recht gut
30 Sep 18	55,1 kg	Recht gut
29 Sep 18	55,4 kg	Recht gut
28 Sep 18	55,6 kg	Recht gut
27 Sep 18	55,6 kg	Recht gut
26 Sep 18	55,2 kg	Recht gut
25 Sep 18	55,9 kg	Recht gut
24 Sep 18	55,1 kg	Recht gut
20 Sep 18	53,8 kg	Recht gut
19 Sep 18	54,1 kg	Recht gut
17 Sep 18	54,8 kg	Recht gut
16 Sep 18	55,6 kg	Recht gut
12 Sep 18	54,3 kg	Recht gut
11 Sep 18	54,1 kg	Recht gut
10 Sep 18	54,4 kg	Recht gut
09 Sep 18	54,9 kg	Recht gut
03 Sep 18	54,2 kg	Recht gut
02 Sep 18	54,2 kg	Recht gut
31 Aug 18	54,5 kg	Recht gut
30 Aug 18	54,7 kg	Recht gut
28 Aug 18	54,9 kg	Recht gut
27 Aug 18	56 kg	Recht gut
19 Aug 18	54 kg	Recht gut
05 Aug 18	53,5 kg	Recht gut
27 Jul 18	54 kg	Recht gut
26 Jul 18	53,9 kg	Recht gut
25 Jul 18	53,8 kg	Recht gut
24 Jul 18	54 kg	Recht gut
23 Jul 18	54,1 kg	Recht gut
22 Jul 18	54,3 kg	Recht gut
21 Jul 18	54,7 kg	Recht gut
20 Jul 18	54,5 kg	Recht gut
19 Jul 18	54,7 kg	Recht gut
18 Jul 18	54 kg	Recht gut
17 Jul 18	54,2 kg	Recht gut
16 Jul 18	54,7 kg	Recht gut
15 Jul 18	53,8 kg	Recht gut
14 Jul 18	53,6 kg	Recht gut
12 Jul 18	53,9 kg	Recht gut
11 Jul 18	53,8 kg	Recht gut
10 Jul 18	54,1 kg	Recht gut
09 Jul 18	54,2 kg	Recht gut
08 Jul 18	54,5 kg	Recht gut
07 Jul 18	54 kg	Recht gut
05 Jul 18	54 kg	Recht gut
30 Jun 18	53,8 kg	Recht gut
28 Jun 18	54,3 kg	Recht gut
27 Jun 18	54,3 kg	Recht gut
25 Jun 18	53,9 kg	Recht gut
24 Jun 18	54 kg	Recht gut
22 Jun 18	54,2 kg	Recht gut
21 Jun 18	54,3 kg	Recht gut
19 Jun 18	54,9 kg	Recht gut
18 Jun 18	55 kg	Recht gut
12 Jun 18	52,8 kg	Recht gut
01 Jun 18	52,8 kg	Recht gut
31 Mai 18	52,7 kg	Recht gut
30 Mai 18	52,9 kg	Recht gut
29 Mai 18	53,2 kg	Recht gut
28 Mai 18	54,2 kg	Recht gut
27 Mai 18	53,9 kg	Recht gut
25 Mai 18	53,2 kg	Recht gut
24 Mai 18	53,4 kg	Recht gut
23 Mai 18	53,2 kg	Recht gut
22 Mai 18	53,4 kg	Recht gut
21 Mai 18	53,7 kg	Recht gut
20 Mai 18	53,3 kg	Recht gut
19 Mai 18	53,5 kg	Recht gut
17 Mai 18	53,8 kg	Recht gut
15 Mai 18	53,5 kg	Recht gut
14 Mai 18	53,5 kg	Recht gut
11 Mai 18	53,6 kg	Recht gut
10 Mai 18	53,8 kg	Recht gut
07 Mai 18	54 kg	Recht gut
05 Mai 18	54 kg	Recht gut
03 Mai 18	54,2 kg	Recht gut
02 Mai 18	54,3 kg	Recht gut
01 Mai 18	54,8 kg	Recht gut
30 Apr 18	55,3 kg	Recht gut
25 Apr 18	54,1 kg	Recht gut
24 Apr 18	54,8 kg	Recht gut
23 Apr 18	55 kg	Recht gut
21 Apr 18	54,7 kg	Recht gut
17 Apr 18	55 kg	Recht gut
12 Apr 18	55,5 kg	Recht gut
05 Apr 18	55,5 kg	Recht gut
30 Mrz 18	55,3 kg	Recht gut
29 Mrz 18	55,8 kg	Recht gut
27 Mrz 18	55,8 kg	Recht gut
19 Mrz 18	55,3 kg	Recht gut
16 Mrz 18	55,3 kg	Recht gut
15 Mrz 18	55,6 kg	Recht gut
08 Mrz 18	55,5 kg	Recht gut
06 Mrz 18	55 kg	Recht gut
01 Mrz 18	54,9 kg	Recht gut
27 Feb 18	55,2 kg	Recht gut
26 Feb 18	56,2 kg	Recht gut
22 Feb 18	54,7 kg	Recht gut
14 Feb 18	54,5 kg	Recht gut
08 Feb 18	54,8 kg	Recht gut
03 Feb 18	54,4 kg	Recht gut
02 Feb 18	54,4 kg	Recht gut
31 Jan 18	54,4 kg	Recht gut
25 Jan 18	54,1 kg	Recht gut
24 Jan 18	54,3 kg	Recht gut
23 Jan 18	55 kg	Recht gut
22 Jan 18	54,7 kg	Recht gut
20 Jan 18	54,1 kg	Recht gut
17 Jan 18	53,9 kg	Recht gut
11 Jan 18	54 kg	Recht gut
08 Jan 18	54,1 kg	Recht gut
05 Jan 18	53,9 kg	Recht gut
03 Jan 18	54 kg	Recht gut
02 Jan 18	54 kg	Recht gut
01 Jan 18	54 kg	Recht gut
31 Dez 17	53,7 kg	Recht gut
30 Dez 17	54,1 kg	Recht gut
29 Dez 17	54,7 kg	Recht gut
28 Dez 17	53,9 kg	Recht gut
27 Dez 17	53,6 kg	Recht gut
26 Dez 17	54,2 kg	Recht gut
25 Dez 17	53,9 kg	Recht gut
22 Dez 17	53,4 kg	Recht gut
21 Dez 17	53,4 kg	Recht gut
20 Dez 17	53,6 kg	Recht gut
19 Dez 17	54 kg	Recht gut
17 Dez 17	54 kg	Recht gut
16 Dez 17	53,6 kg	Recht gut
14 Dez 17	53,6 kg	Recht gut
13 Dez 17	53,6 kg	Recht gut
12 Dez 17	53,6 kg	Recht gut
11 Dez 17	53,8 kg	Recht gut
09 Dez 17	54,2 kg	Recht gut
07 Dez 17	53,8 kg	Recht gut
06 Dez 17	54 kg	Recht gut
05 Dez 17	54 kg	Recht gut
04 Dez 17	54,2 kg	Recht gut
03 Dez 17	54,4 kg	Recht gut
02 Dez 17	54,1 kg	Recht gut
29 Nov 17	54,7 kg	Recht gut
28 Nov 17	54,6 kg	Recht gut
27 Nov 17	54,6 kg	Recht gut
26 Nov 17	54,4 kg	Recht gut
24 Nov 17	54,7 kg	Recht gut
23 Nov 17	54,8 kg	Recht gut
22 Nov 17	55 kg	Recht gut
21 Nov 17	55 kg	Recht gut
20 Nov 17	55,2 kg	Recht gut
19 Nov 17	55,6 kg	Recht gut
18 Nov 17	55,3 kg	Recht gut
16 Nov 17	55,2 kg	Recht gut
15 Nov 17	55,3 kg	Recht gut
14 Nov 17	55,4 kg	Recht gut
13 Nov 17	55,5 kg	Recht gut
11 Nov 17	55,6 kg	Recht gut
10 Nov 17	55,8 kg	Recht gut
09 Nov 17	55,6 kg	Recht gut
08 Nov 17	55,9 kg	Recht gut
07 Nov 17	56,6 kg	Recht gut
06 Nov 17	55,8 kg	Recht gut
02 Nov 17	55,5 kg	Recht gut
01 Nov 17	55,9 kg	Recht gut
31 Okt 17	55,1 kg	Recht gut
30 Okt 17	55,4 kg	Recht gut
29 Okt 17	55,6 kg	Recht gut
27 Okt 17	55,5 kg	Recht gut
26 Okt 17	55,6 kg	Recht gut
25 Okt 17	55,8 kg	Recht gut
24 Okt 17	56,2 kg	Recht gut
23 Okt 17	56,8 kg	Recht gut
22 Okt 17	56,3 kg	Recht gut
19 Okt 17	56,6 kg	Recht gut
18 Okt 17	56,7 kg	Recht gut
14 Okt 17	56,7 kg	Recht gut
13 Okt 17	56,9 kg	Recht gut
10 Okt 17	57,1 kg	Recht gut
09 Okt 17	57,4 kg	Recht gut
08 Okt 17	57,4 kg	Recht gut
07 Okt 17	57,6 kg	Recht gut
06 Okt 17	58,2 kg	Recht gut
05 Okt 17	58,1 kg	Recht gut
03 Okt 17	57,2 kg	Recht gut
29 Sep 17	57,7 kg	Recht gut
26 Sep 17	57,8 kg	Recht gut
25 Sep 17	57,9 kg	Recht gut
23 Sep 17	58 kg	Recht gut
21 Sep 17	58,5 kg	Recht gut
20 Sep 17	58,4 kg	Recht gut
19 Sep 17	58,6 kg	Recht gut
18 Sep 17	58,7 kg	Recht gut
15 Sep 17	58,2 kg	Recht gut
14 Sep 17	58,5 kg	Recht gut
09 Sep 17	58,3 kg	Recht gut
07 Sep 17	58,7 kg	Recht gut
06 Sep 17	58,9 kg	Recht gut
04 Sep 17	58,7 kg	Recht gut
03 Sep 17	58,8 kg	Recht gut
01 Sep 17	58,4 kg	Recht gut
31 Aug 17	59,1 kg	Recht gut
30 Aug 17	58,8 kg	Recht gut
29 Aug 17	59,4 kg	Recht gut
27 Aug 17	59 kg	Recht gut
26 Aug 17	59 kg	Recht gut
23 Aug 17	58,3 kg	Recht gut
22 Aug 17	58,8 kg	Recht gut
19 Aug 17	58,6 kg	Recht gut
18 Aug 17	58,8 kg	Recht gut
17 Aug 17	58,4 kg	Recht gut
16 Aug 17	58,7 kg	Recht gut
14 Aug 17	58,5 kg	Recht gut
13 Aug 17	58,8 kg	Recht gut
12 Aug 17	58,8 kg	Recht gut
11 Aug 17	58,9 kg	Recht gut
04 Aug 17	58,4 kg	Recht gut
03 Aug 17	58,6 kg	Recht gut
14 Jul 17	59,9 kg	Recht gut
06 Jul 17	59,6 kg	Recht gut
29 Jun 17	58,8 kg	Recht gut
27 Jun 17	58,9 kg	Recht gut
22 Jun 17	59,2 kg	Recht gut
09 Jun 17	58,7 kg	Recht gut
07 Jun 17	58,8 kg	Recht gut
31 Mai 17	58,8 kg	Recht gut
20 Mai 17	58,9 kg	Recht gut
18 Mai 17	59,5 kg	Recht gut
30 Apr 17	60 kg	Recht gut
25 Apr 17	59,2 kg	Recht gut
22 Apr 17	58,8 kg	Recht gut
18 Apr 17	58,3 kg	Recht gut
08 Apr 17	57,3 kg	Recht gut
07 Apr 17	57,5 kg	Recht gut
30 Mrz 17	57,7 kg	Recht gut
22 Mrz 17	58 kg	Recht gut
07 Mrz 17	57,1 kg	Recht gut
05 Mrz 17	57,2 kg	Recht gut
26 Feb 17	57,4 kg	Recht gut
24 Feb 17	57,5 kg	Recht gut
23 Feb 17	58 kg	Recht gut
22 Feb 17	58,2 kg	Recht gut
21 Feb 17	58,3 kg	Recht gut
16 Feb 17	57,6 kg	Recht gut
14 Feb 17	58 kg	Recht gut
07 Feb 17	57,3 kg	Recht gut
06 Feb 17	57,5 kg	Recht gut
28 Jan 17	57,5 kg	Recht gut
24 Jan 17	57,5 kg	Recht gut
23 Jan 17	57,9 kg	Recht gut
16 Jan 17	58 kg	Recht gut
10 Jan 17	58,2 kg	Recht gut
09 Jan 17	58,4 kg	Recht gut
06 Jan 17	58,5 kg	Recht gut
04 Jan 17	58,1 kg	Recht gut
03 Jan 17	58,4 kg	Recht gut
31 Dez 16	58,3 kg	Recht gut
28 Dez 16	58,5 kg	Recht gut
23 Dez 16	57,7 kg	Recht gut
21 Dez 16	57,9 kg	Recht gut
20 Dez 16	58,4 kg	Recht gut
19 Dez 16	58,8 kg	Recht gut
18 Dez 16	59,1 kg	Recht gut
03 Dez 16	59,5 kg	Recht gut
19 Nov 16	59 kg	Recht gut
18 Nov 16	60 kg	Recht gut
17 Nov 16	59,9 kg	Recht gut
07 Nov 16	59,2 kg	Recht gut
03 Nov 16	59,4 kg	Recht gut
30 Okt 16	59,8 kg	Recht gut
29 Okt 16	60,2 kg	Recht gut
28 Okt 16	60,5 kg	Recht gut
08 Okt 16	60,5 kg	Recht gut
06 Okt 16	60,8 kg	Recht gut
05 Okt 16	61 kg	Recht gut
01 Okt 16	61,3 kg	Recht gut
30 Sep 16	61,6 kg	Recht gut
29 Sep 16	62,1 kg	Recht gut
27 Sep 16	62,3 kg	Recht gut
24 Sep 16	60,9 kg	Recht gut
22 Sep 16	61,3 kg	Recht gut
21 Sep 16	61,7 kg	Recht gut
18 Sep 16	61,7 kg	Recht gut
10 Sep 16	62 kg	Recht gut
08 Sep 16	63,1 kg	Recht gut
07 Sep 16	63,1 kg	Recht gut
06 Sep 16	63,2 kg	Recht gut
03 Sep 16	62,9 kg	Recht gut
31 Aug 16	63,6 kg	Recht gut
28 Aug 16	63,8 kg	Recht gut
23 Aug 16	64,5 kg	Recht gut
22 Aug 16	64,5 kg	Recht gut
18 Aug 16	65 kg	Recht gut
10 Aug 16	64,3 kg	Recht gut
15 Jul 16	64,4 kg	Recht gut
13 Jul 16	65,1 kg	Recht gut
28 Jun 16	64,5 kg	Recht gut
27 Jun 16	65,2 kg	Recht gut
17 Jun 16	65,5 kg	Recht gut
15 Jun 16	66,1 kg	Recht gut
14 Jun 16	67,6 kg	Recht gut
06 Mai 16	64,9 kg	Recht gut
04 Mai 16	65,6 kg	Recht gut
20 Apr 16	65,6 kg	Recht gut
18 Apr 16	65,8 kg	Recht gut
17 Apr 16	66,1 kg	Recht gut
12 Apr 16	68,5 kg	Recht gut
11 Apr 16	68,9 kg	Recht gut
07 Apr 16	70 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57,5 kg Startgewicht: 62 kg
03 Jan 15	61,9 kg	Recht gut
04 Jan 14	65 kg	Recht gut
25 Aug 13	62 kg	Nicht zutreffend