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Dat was balans dag 2 en de havermout Elntien 🤣
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54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 157,72g.
Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Super Goodness SUPER GRAINS. Abendessen: Iglo Roerbak Sensatie COUSCOUS met Groenten & Kikkererwten, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Sugar Snaps, Kiwi, Appelsientje Zontomaatje. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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