Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 47,20g.
Mittagessen: AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Abendessen: AH Ijsbergsla Melange, Cherrytomaten, AH Zure Cocktail Augurken, Komkommer, Ei. Snacks/Sonstiges: Lay's Paprika Chips (Zakje), Atkins Chocolade Coconut, Senseo Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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