Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: C1000 Snackworteltjes. Abendessen: AH Kipschnitzel, Ijsbergsla, Slasaus Naturel, Uien, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Senseo Latte Macchiato Caramel, Atkins Chocolade Coconut, Starbucks Skinny Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
al begonnen met sporten madame? ben heel benieuwd!
14 Aug 19 vom Mitglied: fitlifegoals
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Ha Lotte! Thnx 4 asking.. Nope 😁 ben vorige wk begonnen met workie wieder. Merk dat t me emotioneel veel energie kost. Wil weer even wennen en dan per 1 september is mijn plan.
14 Aug 19 vom Mitglied: adff
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Dat lijkt mij een sterk plan! Eerst weer ff wennen en dan weer een stapje verder. Zo doe ik t ook altijd! Wijs 😄😘
14 Aug 19 vom Mitglied: fitlifegoals
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