Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1004 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 131,85g.
Mittagessen: AH Knäckebröd Rogge, AH Kalkoenfilet. Abendessen: HAK Rode Bieten, Iglo Vissticks. Snacks/Sonstiges: AH Filet American Naturel, Calvé Pindakaas Light, Wasa Vezelrijk Cracker. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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