Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Wasa Vezelrijk Cracker. Mittagessen: Bruine Boterham, AH Kipfilet Pittig 9 Plakken, AH Tomaat, AH Komkommer, Mandarijn. Abendessen: AH Gepaneerde Schnitzel, AH Sperziebonen Gebroken. Snacks/Sonstiges: Bananenbrood. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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