Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 113,86g.
Mittagessen: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham. Abendessen: Gekookt Ei, AH Gekookte Rode Bieten, Iglo Vissticks. Snacks/Sonstiges: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. mehr...
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konstantes Gewicht
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