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Halloooooo funday kilo's!
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 105,58g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 177,25g.
Mittagessen: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Havermout (40g). Abendessen: Haring, Gebakken Kibbeling. Snacks/Sonstiges: Lay's Naturel Chips (Zakje), Appeltaart, Atkins Chocolade Coconut, Hema Slagroomtruffels. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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